Pause d'hiver

Quand le corps dit stop, il n’y a parfois plus rien à expliquer.
 Juste un besoin profond de ralentir, de s’arrêter, de faire une pause.

L’hiver est un temps particulier.
 Le rythme extérieur se calme, la nature se met au repos. 
C’est souvent à ce moment-là que la fatigue accumulée refait surface, que l’on réalise que l’on est allé trop loin.

En janvier et février, nous proposons Pause d’hiver :
 un accueil simple et chaleureux pour les personnes en burn-out, en épuisement, ou pour celles et ceux qui sentent que leur corps et leur esprit ont besoin de souffler.

Chacun arrive avec son énergie du moment.
Tout est proposé, jamais imposé.

* 🛏️ Hébergement confortable et calme
* ☕ Petit-déjeuner inclus
* 🍲 Demi-pension avec des repas simples et faits maison
* 👩‍🍳 Cuisiner ensemble, si l’envie est là
* 🚶‍♀️ Balades douces, dans le parc et les environs
* 🐕 Promenade possible avec nous et nos chiens Ninou et Api
* 🍵 Tisane avec des plantes maison
* 🪑 Du temps pour ne rien faire : dormir, lire, regarder le paysage, respirer.

Ici, le silence est respecté autant que la parole.
 La solitude autant que les échanges.

J’ai été infirmière pendant 23 ans.


En 2016, j’ai moi-même traversé un burn-out, tout en continuant à travailler, accompagnée par un traitement antidépresseur.


En 2018, après une fracture vertébrale et une opération, j’ai choisi d’arrêter mon métier et de changer de vie.

La maison d’hôtes est devenue pour moi une autre façon de prendre soin.
Non pas en soignant, mais en étant là.


 

En proposant une présence simple et bienveillante 
et un lieu où l’on peut ralentir, respirer, et se déposer, sans rôle à tenir.

 

Janvier et février sont des mois plus calmes à la maison d’hôtes. 
Le lieu est plus silencieux, plus enveloppant, propice au repos.

C’est souvent le moment où le corps dit stop. 
Venir ici, c’est s’autoriser à s’arrêter avant de repartir.

Je ne soigne pas.
 Ces séjours ne sont ni thérapeutiques, ni médicalisés.

Je propose une présence simple et bienveillante, 
où l’on peut se permettre d’être soi, sans jugement, sans attente, sans objectif à atteindre.

Ici, il n’y a rien à prouver, rien à réussir, rien à expliquer. 
On peut être fatigué, silencieux, fragile, ou simplement avoir besoin d’être tranquille.

Ces séjours s’adressent à des personnes autonomes, disposant, si nécessaire, d’un suivi médical ou thérapeutique extérieur.

Chaque séjour est différent.
 Avant votre venue, nous prenons le temps d’un échange simple, pour comprendre vos attentes, vos besoins, et vos limites.

* Durée libre : de quelques nuits à une ou deux semaines
* Accueil individuel (ou en couple, selon les situations)